讲述者 秋雁(化名)
结婚3年，外人看来她嫁给了一个知冷知热的好男人。可婚姻就像脚上的鞋，舒不舒服、适不适合只有她自己知道。当她在众人不理解的目光中坚持离婚、背负各种谣言时，她告诉自己，哪怕全世界都不理解她，她也要支持自己，为自己负责。
我和我前夫的婚姻维持了3年。在外人看来，我前夫是个非常好的丈夫，他做生意，经济条件非常好，而且顾家。我俩结婚第一年的时候，我怀孕意外流产了，他也跟着我伤心流泪。无论是精神还是物质上，他都格外地照顾我。我身边的朋友常说的一句话就是，我上辈子拯救了地球，才会在婚姻的豪赌中，遇到对我这么好的丈夫。
可是这句话在我们婚后第二年就成了极大的讽刺。我前夫做生意，特别容易焦虑，我不懂他的生意，有时候我说句话，要是让他觉得不吉利，他就会跟我发火。
2016年10月份，他资金链出了点儿问题，整个人很暴躁。我安慰他，要是真出问题了，可以跟我父母说，他们会资助我们。结果他就火了，抬手给了我一巴掌，说我是丧门星，别瞎说话。当时，这一巴掌把我打到了另外一个世界，我整个人都是蒙的，脸上的疼痛根本不及我心里恐惧的万分之一。好端端被家暴了，我接受不了，他马上哄我，还给我跪下了，发誓再也不会动手了。
遇到家暴，我想好多女性起初都会选择原谅，我也原谅了他。但是，我心里还是有心结。我是个爱面子的人，这样的家丑不会跟任何人说，只能盼望着他真能如他所说的那般，再也不跟我动手。可我们都知道，家暴这件事，有第一次就有第二次。只是，让我没想到的是，接下来，我会连续被家暴。后来我发觉，只要他生意上出了一点儿问题，他都会找茬儿跟我动手。
经过几个月的折腾，今年10月初，我终于成功离婚了。这个过程中，有外人的不理解，也有各种对我不实的谣言。我不在乎，没有人支持我，我可以支持我自己，毕竟，我要对自己负责。
做自己的支持者
长春大爱心理咨询中心主任咨询师 尹航
记者:秋雁告诉记者，她一直没有跟外人说被家暴的事儿，以至于现在前夫四处造谣抹黑她，他们俩从前共同的朋友也有误解她远离她的。虽然她表示不在乎别人对自己的论断，但人言可畏，这个阶段她需要如何调整自己，来缓解这方面的压力?
尹航:自己的人生自己做主，所有的选择背后都有一个结果，当初做选择时，对结果已经有了心理准备，就要坚定地走下去。在离婚初期，她也许会觉得孤独寂寞，否定自己，但离开就有离开的理由，连安全都不能得到保障的婚姻，结束它也是一种幸事，要感谢自己的决定，支持自己。她可以多参加些社交活动，扩大朋友圈，丰富自己的业余生活，从内心深处与这份感情做真正的告别，超越负面情绪。同时也可以向朋友说出家暴真相，越是能平静地面对这个事情，越说明它的影响力在变小。但最终，人活着要对自己负责任，不管别人怎么说，自己的幸福感才最重要。
长春晚报记者 刘冰
