市中心医院足踝专病门诊科普图
夏日炎炎，又到了人字拖随处可见的季节，虽然这种拖鞋好看又随脚，但是也有它的不足之处。
“这几天脚跟酸痛，而且感觉很僵硬。”日前，在市中心医院足踝专病门诊里，患者邓先生正向医生诉说着近几天脚部忽然酸痛的烦心事儿。经医生仔细检查发现，邓先生患了趾神经炎。
市中心医院足踝专病门诊出诊专家姜志刚介绍，人字拖虽好看但经常穿危害很多。人字拖不能如普通鞋一样固定人的双脚，所以增加了鞋子折叠或卡住的危险，容易导致伤害。在长期穿人字拖的情况下，脚趾的小关节可能会发炎，如果脚太重，脚上的神经也会引发疼痛。穿人字拖时，人的脚几乎全部暴露在外，外界存在着无数的细菌，细菌通过皮肤的小裂缝或伤口，很容易进入人体，容易影响健康。另外，有些制作商使用廉价材料制作人字拖，含有相对较高水平的重金属等致癌物质。
虽然人字拖会对脚部造成危害，而对于那些仍对其爱不释手的年轻人，医生建议，一定要选择材质好的、大小合脚的拖鞋，平日里穿着行走超过1小时就应该休息一下。穿人字拖时，最好不要拖着走路，不要把拖鞋当成普通鞋来穿，尤其是旅游时不要穿人字拖。人字拖与运动鞋一样，穿到3至4个月就应该更换，如果鞋底出现磨损和歪斜的情况也要及时更换。如果穿着行走，感到脚部特别疲惫和酸痛，可以将粗盐调进热水泡10分钟至15分钟脚部，有助于舒缓酸痛感。如果感觉酸痛加重，一定要及时到医院就诊。
“除了夏季穿人字拖引起的脚部不适，最近还有不少的女性患者，因为穿高跟鞋引起不适来就诊。”姜志刚说，有的女性几乎天天穿高跟鞋，实际上，高跟鞋尽量不要天天穿，尤其是鞋跟超过5厘米以上。因为穿高跟鞋站立时，人的身体重心会前倾，全身重量都集中到脚面前部，尖头鞋又迫使足部强行挤进窄小的三角区域里，脚趾处于不正常状态，容易造成拇外翻，俗称大脚骨，常常并发鸡眼。
脚的保养非常重要，但是往往容易被人们忽视。足踝外科是一门新的临床学科，近几年在欧美国家迅速发展。目前，医生的专业化使诊断治疗技术迅速提高，改变了过去只由骨科医生医治，易出现漏诊误诊和治疗方式选择不当等情况。
姜志刚是市中心医院足踝专病门诊出诊专家、副主任医师，从事骨科及手足外科专业已20年，在足踝各项手术和治疗方面有着成熟的经验。主要诊断治疗足踝部各种疾病，如足踝部骨折脱位、韧带损伤、神经损伤、肌腱断裂等;先天及后天性畸形，包括扁平足、高弓足、马蹄内翻足、拇外翻、锤状趾等;足踝部骨性关节炎、类风湿关节炎;糖尿病足病变;足踝部感染、肿瘤等。
拇外翻是足部的一种常见疾病，目前，国内绝大部分医院采用的是椎管内麻醉，危险性较大，费用相对来说也比较高，手术后常常需要石膏固定或卧床两个月左右。采用小切口手术，将会遗留很多术后并发症，造成其他脚趾疼痛。
市中心医院采取踝部神经阻滞麻醉及欧美国家先进的手术技术，结合术后支具辅助治疗，平均住院时间仅为7日，减少患者的痛苦，降低治疗的费用。市中心医院足踝专病门诊的成立，填补了我市足踝外科专业发展的空白，也为足踝患者提供了一流化、专业化的治疗服务。
(撰稿 胡晓琼)
