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每天吃一个鸡蛋心血管死亡风险降18%

哈佛大学一项研究发现,每天吃适量(不超过1个)鸡蛋并不会增加心血管病风险,而且在亚洲人群中反而与心血管病风险降低8%相关。

中国妇女报2020-12-09

使用热水有四个误区,“多喝热水”松了口气

使用热水有四个误区,“多喝热水”松了口气

人民网-科普中国2020-12-08

靠牙膏能杀灭幽门螺杆菌?11月“科学”流言榜发布

就在前不久,“国家集中带量采购,心脏支架从上万元砍成700元地板价”的新闻着实振奋人心。不过“心脏支架过时了,在美国已经被淘汰”的声音也随之而来。心脏...

北京青年报2020-12-08

宝宝杯不透明更安全

双酚A(BPA)是塑料的重要原料,许多食物容器(包括婴幼儿奶瓶、吸管杯)都是由聚碳酸酯制成。BPA已被证实具有类似激素特性,对人体内分泌功能会造成影响,特别是...

中国妇女报2020-12-07

喝牛奶有“最佳时间”?

牛奶中富含优质蛋白质、维生素和矿物质元素,是非常优质的食物营养来源,对我们的身体好处多多,可是围绕着怎么喝,讲究就有点多了:有人说早晨喝最好,更利于...

人民政协报2020-12-07

长知识 鸡蛋里面竟藏着两味中药

煮鸡蛋、荷包蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等美食,几乎天天都会出现在我们的餐桌上,因为大家都知道鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源,...

北京青年报2020-12-04

做好保暖 别让心脏着凉

为什么寒冷会带给心脑血管病患者这么多困扰呢?这是热胀冷缩的原理,普通物体是这样,人的血管也是这样。

北京青年报2020-12-04

心梗发作时 掌握这些知识可救命

心梗,顾名思义就是“心肌梗死”,是由于供养心脏的血管,即冠状动脉的突然堵塞,造成心肌持续性缺血从而引起心肌的坏死,这主要是在冠状动脉粥样硬化狭窄的...

北京青年报2020-12-04

专家呼吁青年主动学防艾知识

近日,由中国预防性病艾滋病基金会、淡蓝公益专项基金主办的2020“青春零艾滋”活动在京启动。活动围绕今年“世界艾滋病日”宣传主题“携手防疫抗艾,共担健...

人民网2020-12-04

喝酒暖身?舔唇保湿?冬季养生需注意什么?

天气寒冷,有的人为了出门御寒,喜欢喝点酒暖暖身子,这是真的吗?还有人喜欢吃点好吃的来补补,这样做对吗?更有人在没有需要时,就泡在家里不出门,这样有利...

人民网2020-12-04

慢性肾病患者能吃豆制品吗?

我国是大豆的故乡,也是最早研发生产豆制品的国家,大豆栽培在我国已有五千年的历史。

北京青年报2020-12-04

想要提高免疫力?这些日常饮食法则先做好!

2020年一场席卷全球的新冠病毒疫情把“免疫力”一词推到了最为关注的地位。免疫系统不仅是人体抵御病毒感染的第一道防线,也是在感染病毒后决定恢复进程的重...

北京青年报2020-12-04

牛奶、酸奶、奶酪,谁赢了?

可能是人们对营养的意识越来越强了,也可能是小编朋友们的岁数越来越大了,总之,最近被人问起关于奶制品的问题越来越多,“喝哪个奶更补钙”“脱脂牛奶只脱...

北京青年报2020-12-04

还在低碳水饮食?不如多吃点好碳水!

你知不知道“低碳生活”?它本来是说减少碳排放,是一个积极的环保理念。但有些人做了进一步引申,变成了“低碳水化合物饮食”,甚至是拒绝一切碳水化合物。

北京青年报2020-12-04

吃素很难营养均衡,孕妇孩子不宜食素

“当下的新素食主义者与过去最大不同在于,大众因为健康原因主动选择了素食,而不是因外界环境被动吃素。”首都保健营养美食学会副会长刘璐近日在接受中国妇...

中国妇女报2020-12-03