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起床太费劲 “杀伤性叫醒”不是好招

很多人都有过这样的经历:被激烈的闹钟铃声或别人粗暴的方式喊醒,然后双眼无神,不在状态,甚至会大发雷霆。那么,为什么这种“杀伤性叫醒”方式让人反感呢?...

人民网-科普中国2019-06-20

请收好这份“清凉”攻略

请收好这份“清凉”攻略

新华网2019-06-20

帐篷露营防蚊小攻略

防蚊液。防蚊液是露营者们出门的必备品之一。涂抹防蚊液时,要避免直接涂在伤口或是起红疹的皮肤上。

长春日报2019-06-19

贪吃荔枝?小心“荔枝病”

正是荔枝上市的季节,古人说“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。天生丽质难自弃的荔枝从古到今都是备受欢迎的水果,甜美多汁又营养丰富。不过,荔枝虽好,...

北京青年报2019-06-19

肿瘤患者,警惕这五大饮食营养误区

肿瘤患者会有不同程度的营养不良,营养治疗是肿瘤患者治疗中不可缺少的一部分。患者的营养状况关系到提高机体免疫能力和抗病能力,提升生活质量。

北京青年报2019-06-19

巴氏奶和常温奶,哪个更健康?

牛奶含有优质的蛋白质以及丰富的钙和维生素D,是大家都很喜欢的一种营养价值高的食品。走进超市里,各种类型的牛奶产品五花八门,一般人们会习惯将它们分为“...

北京青年报2019-06-19

教你识别房颤的蛛丝马迹

房颤是最常见的持续性快速型心律失常,全球总体的发病率为1%-2%。房颤是一种与年龄高度相关的疾病,随着年龄增长,房颤的发病率明显升高。在>80岁人群中,房...

北京青年报2019-06-19

做“睛”彩宝宝这些护眼大法请收好

今年的6月6日是第24个全国“爱眼日”,主题是——共同呵护好孩子的眼健康,让他们拥有一个光明的未来。这已经是“爱眼日”自2016年来连续4年聚焦儿童青少年近...

北京青年报2019-06-19

这些生活习惯 正在“暗算” 你的肝脏

肝脏是人体最大和最重要的器官之一,它执行500多项重要功能,包括净化血液、排除毒素、将营养物质转化为能量,以及储存维生素和矿物质。为了确保这个极度重要...

北京青年报2019-06-19

你真的会吃鸡蛋吗?

蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材,无论中外,家家户户冰箱里的“存粮”里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起,如此平常的鸡蛋,居然有了诸多禁忌,比如:...

广州日报2019-06-19

夏季食养多吃这几类食物

夏季人体的新陈代谢较为旺盛,有些人动不动就一身汗,唇干口燥,食欲减退,胃口不佳。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授建议,饮食上,夏天应以青菜...

广州日报2019-06-19

适度饮酒也不安全 中风风险仍增高

社会上有一些观点认为每日适度饮酒可预防中风,但中外团队日前在英国《柳叶刀》杂志发表报告说,他们开展的最新研究所得出的证据否定了这一观点,随着酒精摄...

北京日报2019-06-19

靠它们减肥,无效又伤身

5月不减肥,6月徒伤悲。夏天来了,身上的膘再也藏不住了。抽脂、抹纤体霜、健身、喝代餐奶昔……为了达到瘦身的目的,人们可谓无所不用其极。但节食节得生无...

科技日报2019-06-19

就业季“硬核干货”必须配齐

就业季“硬核干货”必须配齐

新华网2019-06-19

“神药”维生素C您认识吗?科学服用有讲究 

相信大家经常听到,“口腔溃疡了……”“吃点维生素C吧!”“嘴唇裂了……”“吃点维生素C吧!”“维生素C的作用”“好像感冒了……”“吃点维生素C吧!”,在网...

城市晚报2019-06-18